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婴儿肥怎么办 这样瘦脸最有效
2022-08-06

婴儿肥对于小小的婴儿来说,是非常可爱的。可是随着年龄的增长,婴儿肥不但没有减少,脸上的肉肉却越来越多。比如水肿或者过多的脂肪堆积,都会让脸看上去胖胖的,特别影响美观。今天小编就为大家介绍一些瘦脸的方法,一起来学习一下吧。

唱歌瘦脸法

其实唱歌也是可以瘦脸的哦,与朋友去K歌的时候尽量选择一些快歌,让自己的嘴巴皮子动的更快一些,在家也是可以练习的哦,在没事的时候多放一些快歌,让自己跟着拍子一起唱起来吧。

多做脸部运动

多做一些脸部的运动吧,每天对着镜子做一些脸部肌肉的脸型,比如做一些“啊、哦、呜、哟”的表情,尽量做到夸张,可以调动到脸部所有的肌肉,这样可以矫正脸型哦。

热敷瘦脸法

即在洗干净脸后,用温毛巾敷在脸上30秒,让肌肤每寸都能充分吸收到温度。温毛巾由内向外擦脸,由鼻翼到两颊、眉心到额头、下巴到耳朵下方。

洗脸瘦脸法

准备30度左右的温水。两手舀水往脸上泼,沾湿脸部。然后沾湿毛巾,拧半干。用沾了温水的毛巾压脸。换凉水沾湿脸部,在手心上放洗面乳,用手揉出泡沫后,轻轻的往脸上顺时针打圈。感觉脸部洗干净后,用凉水冲掉泡沫。然后用毛巾把脸部擦干。脸部洗干净后,稍稍向上抬起头30°的样子,然后用手背轻轻地拍打下巴的位置。拍打20~30秒左右。拍打完下巴后,用两个食指的背部,轻轻地从下巴中间向耳根方向推。此动作做30秒左右。

抹瘦脸霜

即在想瘦的部位抹上瘦脸霜,瘦脸霜不仅能促进脸部脂肪的燃烧,而且还直接作用于咬肌纤维,使面部肌肉收缩变细、变薄,祛除颊脂垫,改善面部轮廓。

以上这些瘦脸的方法,都可以帮助我们消掉婴儿肥。很多人明明体重并不重,可是看起来胖胖的,最主要的原因就是脸上的脂肪太多了。大家可以通过以上这些方法来瘦脸,另外也可以多吃一些消肿利水的食物,比如菠菜、豆苗等等。

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